Über mich
Hey, schön dass du hier bist!
Vielleicht merkst du gerade, dass du viel leistest und dich trotzdem nicht wirklich gut fühlst. Dass der Druck nicht weniger wird, egal wie viel du erledigst. Oder dass du zwar funktionierst – aber irgendwo weißt du, dass da mehr sein müsste.
Dass du Pausen verschiebst, weil immer etwas Wichtigeres dazwischenkommt. Dass dein Kopf auch abends nicht abschaltet. Oder dass du dir selbst gegenüber nie wirklich zufrieden bist egal was du erreichst.
Du sehnst dich nach mehr innerer Ruhe, mehr Vertrauen in dich selbst – und nach einem Leben das sich wieder nach dir anfühlt?
Dann bist du hier genau richtig.
Das bringe ich mit
Ich bin Sabina Meyer-Stratil
- zertifizierte Systemische Coach; Ausbildung am KompetenzZentrum Coaching bei Anja Mumm (IOBC- und DCV- zertifizierte Ausbildung)
- Zertifizierte Coach und Beraterin der Positiven Psychologie (DACH PP) ; Ausbildung am Inntal-Institut bei Dr. Daniela Blickhan
- Mitglied im Deutschen Coaching Verband (DCV)
- Mitglied im deutschsprachigen Dachverband für Positive Psychologe e.V. (DACH PP)
- Stress- und Burnout Coach
- Sparrings- und Businesspartnerin im mittelständischen Familienunternehmen (Maschinenbau)
- Diplomkauffrau (univ.) und Controllerin
Ich bin Mutter von zwei wundervollen, inzwischen erwachsenen Kindern. Außerdem bin ich Ehefrau, Schwester, Tochter, Freundin, Coach, Businesspartnerin und Controllerin.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, viele Rollen gleichzeitig auszufüllen – und dabei auch noch den eigenen Ansprüchen gerecht werden zu wollen.
Was mich als Coach ausmacht: Ich arbeite nicht mit fertigen Antworten oder allgemeinen Ratschlägen. Auf Grundlage der Positiven Psychologie – wissenschaftlich fundiert, ressourcen- und stärkenorientiert – erarbeiten wir gemeinsam deine ganz eigenen Lösungen. Denn du bist die Expertin für dein Leben. Ich bringe das Wissen – du bringst deine Lösung.
Ich unterstütze dich gerne dabei, deine persönlichen Hebel zu finden, die dich wachsen und aufblühen lassen.
Mein Weg zum Coaching
Als ich vor 25 Jahren meinen Mann heiratete, war mir noch nicht bewusst, dass ich damit auch sein Unternehmen „mitheiraten“ würde. Doch schnell war klar, dass Familienunternehmen und Unternehmerfamilie nicht zu trennen sind. Das Business ist immer präsent, am Küchentisch, auf dem Sofa oder beim Wochenendausflug auf dem Berg.
Oft war es da ziemlich aufreibend, den Herausforderungen und dem Stress standzuhalten und daneben auch der Familie gerecht zu werden. Deshalb habe ich eine Möglichkeit gesucht, wie ich eine Balance zwischen den Businessanforderungen und dem eigenen Wohlbefinden finde.
Genau hier setzt Coaching an. Für mich war es der Weg, den ich gesucht habe. Keine „dummen“ Ratschläge, keine vorgefertigten Lösungen, sondern individuelles Eingehen auf die Situation. Und dann tiefer gehen, eruieren, strukturieren, schauen, welche Möglichkeiten es gibt und welche Strategien ganz individuell funktionieren.
Die positive Psychologie – die Wissenschaft vom gelingenden Leben – ergänzt diesen Ansatz, in dem sie Wohlbefinden und Lebensqualität aktiv fördert, hilft persönliche Stärken bewusst einzusetzen und Zuversicht zu steigern.
Was mir Coaching und die Positive Psychologie gegeben haben, möchte ich auch anderen weitergeben.
Denn nicht nur meine eigene Erfahrung, sondern auch die Wissenschaft bestätigt: Coaching wirkt!
Buche jetzt ein kostenloses Infogespräch mit mir.
Und wer bin ich noch?
Mit meiner positiven Art und meiner Begabung auf Menschen und ihre Anliegen einzugehen, gepaart mit dem Wissen aus meinen Coachingaus- und fortbildungen sowie meiner langjährigen Berufs- und Lebenserfahrung verhelfe ich dir zu mehr Lebensqualität.
Mit Authentizität, Humor und echtem Interesse begleite ich dich durch unseren Coachingprozess.
Hierbei orientiere ich mich stets an den Ethikrichtlinien des Deutschen Coachingverbandes, dessen Mitglied ich bin.
In meiner Freizeit genieße ich die Natur, egal ob mit Mountainbike, Wanderschuhen oder Skiern in den Bergen, beim Joggen oder Spazierengehen im Wald oder mit dem Surfbrett bei Wind auf dem Wasser. Ich reise viel und lerne gerne neue Landschaften, Kulturen und Menschen kennen. Meine größten Kraftquellen sind meine Familie und meine Freunde. Und eine gute Tasse Cappuccino.
